Les Prestations :
Mon approche
Massage Assis
Présentation
Le Massage Assis à Saint Malo connu également sous le nom de « Amma Assis » concerne un travail au niveau du dos, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.
C’est un massage qui permet de travailler plusieurs zones du corps en peu de temps (environ 20 minutes en entreprise). Il permet de prévenir et soulager les Troubles musculo-squelettiques (TMS), douleurs dorsales, cervicales, tendinites, canal carpien.
Il a été créé de base pour les employés en Entreprises. Un massage qui dure peu de temps, qui traite différentes zones du corps souvent altérés par le stress, les mauvaises postures, les mouvements répétitifs (travail à la chaîne, travail statique, sur écran).
Le protocole inclus une phase dite « de réveil », qui permet de ne pas avoir la sensation d’être endormis et de pouvoir retourner à son poste sans problème.
- Réduction des TMS et risques psychosociaux des salariés de l’entreprise
- Réduction des arrêts de travail
- Meilleur productivité
- Reconnaissance de l’employeur vis à vis de leurs employés
- Mieux être au travail
- Soulage le mal de dos
- Touristique : hôtellerie, camping …
- Évènements sportifs ou culturels
- Festival de danse
- A votre domicile avec une durée de 30 minutes afin de travailler plus longuement sur des zones plus sensibles.
Attention : afin d’être à l’aise pour le massage qui se fait sur une chaise ergonomique, ne convient pas aux personnes à mobilités réduites et aux personnes à fortes poitrines (sensation d’oppressions).
N’hésitez pas à me demander mon avis.
- Adolescents et adultes
- Déconseillé aux femmes enceintes
- En Entreprise et autres lieux extérieurs : contactez moi afin d’échanger et d’obtenir un devis selon les conditions de travail (temps, nombres de personnes, environnement…).
- A domicile : 30 minutes = 30 euros.
Faq :
Questions fréquentes
Le massage assis, également connu sous le nom de massage sur chaise, est une technique de relaxation et de bien-être qui se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue. Il se concentre principalement sur le dos, les épaules, la tête, la nuque, les bras et les mains.
Les bienfaits du massage assis incluent la réduction du stress, la diminution des tensions musculaires, du mal de dos et une sensation générale de bien-être. Il peut également aider à augmenter la concentration et la productivité.
Chez Relax Toi, nos séances de massage assis durent généralement entre 20 et 30 minutes, selon vos besoins et votre emploi du temps.
Non, le massage assis se pratique habillé. Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables pour une expérience optimale.
Le massage assis est adapté à la plupart des personnes sauf aux femmes enceinte, aux personnes avec difficultés de mobilisation, personnes à forte poitrine (coussin au niveau du buste). Toutefois, si vous avez des conditions médicales spécifiques ou des blessures, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant de réserver une séance.
Absolument ! J’offre des services de massage assis en entreprise à Saint-Malo et ses alentours. C’est une excellente façon de réduire le stress et d’améliorer le bien-être des employés.
Les tarifs varient en fonction de la durée de la séance. Pour connaître les tarifs actuels, veuillez me contacter directement.
Ouverture du lundi au vendredi, de 10h00 à 19h00 et le samedi des semaines paires de 10h00 à 17h00. Je vous recommande de prendre rendez-vous à l’avance pour garantir une disponibilité.
Oui, je propose des cartes cadeaux pour toutes les prestations, y compris le massage assis. C’est une excellente idée de cadeau pour vos proches ou collègues.
J’accepte les paiements en espèces et par virement bancaire. Pour les séances en entreprise, des modalités de paiement spécifiques peuvent être discutées.
Pour toute autre question ou information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous aider à vivre une expérience de relaxation optimale.