Les Prestations :
Mon approche
Présentation :
Réflexologie Plantaire
Méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à stimuler les zones réflexes au niveau des pieds, afin de réguler les énergies du corps et de soulager d’éventuels tensions, douleurs, inconforts.
Ces zones réflexes correspondent aux terminaisons nerveuses sous les pieds qui sont reliées aux organes et différentes parties de notre corps. Cela permet d’agir en profondeur soit pour prévenir ou bien en support sur différents niveaux (entre autres) :
- Dorsal
- Articulaire
- Digestif
- Hormonal
Le protocole que je pratique est aussi composé de manipulations à visée relaxantes, il amène donc également :
- La détente / Réduction du stress
- L’amélioration du sommeil
- La reconnexion à soi
Pratique :
- Allongé sur le dos
- Pantalon relevé au niveau des genoux
- Utilisation d’une huile biologique
Adapté pour :
- Adolescents / Adultes
- Femme enceintes après 3 mois de grossesses
- Personnes âgées (sans problèmes de mobilisation)
Tarif : 1H complète de séance = 60 euros.
Forfait 3 séances = 150 euros.
( prévoir environ 15 minutes en plus pour l’installation et l’échange)
A savoir : certaines mutuelles prennent en charge les séances de Réflexologies. N’hésitez pas à vous renseigner et me demander une facture le cas échéant.
Faq :
Questions fréquentes
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à appliquer des pressions sur des zones spécifiques des pieds, appelées zones réflexes, qui correspondent à différentes parties du corps. Cette pratique vise à favoriser la relaxation, éviter l’apparition de problèmes de santé, les réduire ou bien de les soulager.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire incluent :
- La réduction du stress et de l’anxiété
- La diminution des douleurs et tensions musculaires
- La stimulation du système immunitaire
- Une meilleure qualité de sommeil
- L’équilibre des énergies du corps
- La promotion du bien-être général
Chez Relax Toi, une séance de réflexologie plantaire dure 1 heure (sans compter l’installation).
Non, il n’est pas nécessaire de se déshabiller pour une séance de réflexologie plantaire. Vous pouvez simplement retirer vos chaussures et chaussettes, prévoir un pantalon « souple », pour permettre l’accès à vos pieds et demies jambes.
La réflexologie plantaire est généralement adaptée à la plupart des personnes. Cependant, si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou des conditions médicales, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de réserver une séance.
Pour garantir une séance optimale, veuillez :
- Prévoir un espace convenable pour la table ou la chaise de massage
- Mettre à disposition un point d’eau pour que le praticien puisse se laver les mains
- Mettre les animaux dans une autre pièce pour assurer le bon déroulement de la séance
- Faciliter les conditions de stationnement pour le transport du matériel
Les tarifs varient en fonction de la durée de la séance.
Tarif : 1H complète de séance = 60 euros.
Forfait 3 séances = 150 euros.
Ouverture du lundi au vendredi, de 10h00 à 19h00 et le samedi des semaines paires de 10h00 à 17h00. Je vous recommande de prendre rendez-vous à l’avance pour garantir une disponibilité.
Mes services de réflexologie plantaire à domicile couvrent les localités suivantes : de Saint-Malo jusqu’à Cancale, Saint-Briac-sur-Mer et Dinan.
Oui, au-delà de 15 km autour de Saint-Malo, des frais de déplacement de 0,30 € par km supplémentaire sont appliqués.
J’accepte les paiements en espèces et par virement bancaire.
Pour toute autre question ou information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous aider à vivre une expérience de relaxation optimale.